足慣らし２日目 9月28日（水）

昨日は約４０００歩ほど歩きよい運動でした。

天気もよいのでいつものウォーキングコースを軽く歩いて見ることにしました。

私のウォーキングコースは沢山あります。
今日のコースはいたち川という川沿いの道に行こうと思います。
川に出るまではいろいろ整備されていて水車もあります。

住宅街のすぐ近くなのに農村のようです。

いまは彼岸花が盛りでいたるところに咲いています。

川沿いの道は下流から５Ｋｍぐらい遊歩道が整備されています。
なんとカワセミがいました。ここは何時も本格的な望遠レンズで構えている人がいます。
望遠レンズを持ってきていなかったのでズームアップして撮った写真をトリミングしました。

トンボも羽を休めています。

今日は約５７００歩の散歩でした。
これからも健康管理のためウォーキングは続けよう。

タグ：Waliking いたち川

久しぶりの散歩 9月27日（火）

今年の夏は５週間も病院のベッドの上で過ごしてしまいました。

猛暑から逃れられたのは良いけれども、当然の事ながら、決して楽しいものではありません。

おかげさまで９月２３日に退院し、久しぶりに散歩に出かけて見るともうすっかり秋でした。

出掛けに足元を見ると彼岸花が咲いていました。

公園へ行ってみると
先日の台風の影響で銀杏の葉っぱが紅葉を待たずに散って葉っぱのじゅうたんです。

柿の実はもう色づいています。

夕暮れになり富士山のシルエットがきれいでした。

ダイヤモンド富士は数日前に終わってしまって来年までお預けです。

私の住んでいるところでは
春分の日、秋分の日あたりにダイヤモンド富士が見えるそうです