足慣らし２日目 9月28日（水）

昨日は約４０００歩ほど歩きよい運動でした。

天気もよいのでいつものウォーキングコースを軽く歩いて見ることにしました。

私のウォーキングコースは沢山あります。
今日のコースはいたち川という川沿いの道に行こうと思います。
川に出るまではいろいろ整備されていて水車もあります。

住宅街のすぐ近くなのに農村のようです。

いまは彼岸花が盛りでいたるところに咲いています。

川沿いの道は下流から５Ｋｍぐらい遊歩道が整備されています。
なんとカワセミがいました。ここは何時も本格的な望遠レンズで構えている人がいます。
望遠レンズを持ってきていなかったのでズームアップして撮った写真をトリミングしました。

トンボも羽を休めています。

今日は約５７００歩の散歩でした。
これからも健康管理のためウォーキングは続けよう。

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